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吃完水果多久才可以吃饭?

162 2023-12-06 01:39

吃完水果后可以马上吃饭,没有具体的时间限制。水果是一种比较易消化的食物,所以它不会对餐后消化产生太大的影响。但是,建议在吃水果之前先吃点主食,以免因为吃太多水果而影响正餐的消化吸收。

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