吃橙子皮皮肤会变黄么？

一、吃橙子皮皮肤会变黄么？

一般来说吃橙子的不容易导致皮肤变黄的。正常情况下吃橙子不太容易引起皮肤变黄，不过虽然正常的吃橙子不会引起皮肤变黄，但是我们平时在吃橙子的时候还是要注意适量，在食用橙子是一定要注意适量，建议每天水果的摄入量在300克到500克左右比较合适。

二、吃橘子橙子皮肤会变黄吗？

吃橘子皮肤是否会变黄，具体需要根据吃橘子的量来判断。如果少量吃橘子，一般不会变黄，如果大量吃橘子，可能会变黄。

1、不会变黄

橘子是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、柠檬酸、胡萝卜素等成分，适当地吃一些橘子，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且橘子当中含有的维生素C，对皮肤也有一定的好处，如果少量吃橘子，一般不会导致皮肤变黄。

2、会变黄

橘子当中含有丰富的胡萝卜素，如果大量吃橘子，可能会导致体内的胡萝卜素堆积过多，如果不能及时被身体吸收，会随着血液循环到达皮肤的表面，从而出现皮肤变黄的现象。

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