进藏时可以吃一些番茄、橘子缓解与预防高原反应,其他如苹果、梨、油桃、西瓜、葡萄等在西藏都很常见,只是价格要贵一点。
另外西藏还有本地的水果,比如墨脱柠檬、人参果、昌都醉梨、嘎玛苹果、达孜红提等,都是当地的特色水果。可以依据个人口味尝试一下。
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