吃润喉糖对咽喉有好处吗?

一、吃润喉糖对咽喉有好处吗?

资深柜员表示，润喉糖顾名思义，当然是滋润喉咙的，没好处怎么可能有人购买？

吃适量的润喉糖肯定是有助于舒缓咽喉的一些不适症状的，但问题是：你的润喉糖选对了吗？

一般来买润喉糖的无非两种情况：

一种是工作原因总用嗓子的，像老师、销售以及一些平台主播

另一种就是本身喉咙基础条件就不好的，比如有感冒的、像我一样慢性咽炎的、一到换季喉咙就敏感难受的。

无论哪种情况，其实都是喉咙感染的征兆，毕竟日常生活中的空气里有很多病毒、细菌和尘埃，就连我们吃的食物也不是“一干二净”的。

而喉咙作为连接外部和内部的主干道，在过滤这些刺激物的同时，也会有外界或自身免疫系统等原因而引起过滤防线破坏的情况，这样病毒和细菌就会停留在喉咙某些部位，进而咽喉出现发炎或感染，这样我们产生的各种不适感也就来了。

而润喉糖因为成分不同，作用机理也不尽相同，但在舒缓喉咙这方面，确实具有一定的功效，但不同润喉糖对于缓解症状的效果也大不相同

像我平时喉咙不舒服的时候，也是吃润喉糖缓解的，不过不是超市里的那些薄荷糖，那些都是含薄荷冰片之类的，吃多了反而会粘连血管，对喉咙不好，还是建议大家选择一些成分安全的。

比如我现在吃的使立消，是全英销量排名第一的品牌，不仅效果好见效快，味道也很棒，国内药房没有卖的，只能在网上买，所以分享大家我也挣不到钱，有需要的自己去看看就行了↓↓

至于使立消的作用机理，我尽量用最通俗的话给大家解释一遍。

上面也提到了，喉咙不适，基本上就是病毒和细菌引起的，而使立消就是专门为了应对这种情况的。里面最主要的就是两个成分，二氯苄醇和戊间甲酚：

二氯苄醇是一种活性成分，常用于漱口水和润喉糖中，抗jun种子选手，不会粘连周围黏膜血管，所以安全性特别高；而戊间甲酚也是一种活性成分，但会比较温和，属于人狠话不多的那种，抵抗外来细菌能力很强

这两种成分作用的神奇之处在于就像加了定位装置一样，它们进入喉咙后会直击“痛处”，哪里有细菌他俩就在哪里，充分活跃在口腔和喉咙，滋润黏膜，进而起到保护作用。

舒缓速度非常快，如果赶上咽喉痛，又临时有需要大量讲话的任务，用使立消是真的可以江湖救急的那种。

就说我自己吧，之前喉咙不舒服的时候一直在挺，因为早上一到药房顾客就不断，越说话嗓子越肿，不适感越来越明显，后来难受的不行才把使立消拿出来用，本来没报太大期望，因为之前这种情况用其他润喉糖也就缓解个四成。

结果一边含着糖一边接待顾客的功夫，开完药收完钱，嗓子不适感居然至少舒缓了八成！

我看效果真的不错，就推荐给了我们店里的所有同事，我们已经吃了2年多了，之前因为国内没上市，都是托人去英国买完邮寄回来，里外里多花了不少钱，还好今年在网上可以买了，也算是省力不少！

现在只要赶上换季难受，我早上到药房含一片就会舒服很多，而且基本都可以持续到午饭前，如果当天顾客比较多，最多再含一片，基本上整个上午持续说话喉咙都不会有明显痛感。

（这里插一句，所有的润喉糖都只能起到舒缓作用，而且一定要尽量在不适初期就使用，效果才最明显，长期肿痛一定要到正规医院就医，药房是不管用的哦。）

不过我个人建议平时嗓子没事的不用含哈，别把本来的菌群环境破坏了，像主播、老师、销售这些靠“嗓子”说话的伙伴，可以多备些试试~

另外使立消系列很多，我经常吃的是日常养护的蜂蜜柠檬味的，就是黄色的这款。

说实话口感上就比其他润喉糖好吃多了，像好多顾客来买的xx喉片，薄荷味辣嗓子不说，一片就是一大勺白砂糖，含多了反而会加重喉咙肿痛。

蜂蜜柠檬这盒虽然也含糖，但成分上比多数润喉糖的含糖量都低得多，到嘴里就是水果糖的微甜感。

其他几个系列的，我也多少尝过，口感上来说基本是水果大全了，但是毕竟味道这个东西每个人接受能力都不一样。

我问过身边很多吃这个润喉糖的朋友，蜂蜜柠檬是大家接受度最高的了，所以如果有对味道比较敏感的朋友可以先入蜂蜜柠檬尝试。

其他日常养护系列像血橙维c味或者无糖草莓味的，我个人觉得也是比较容易接受的，都是淡淡的甜味，而且见效也够快。

最最重要的是，草莓味这款是零糖零脂的，对戒糖的姐妹非常友好！吃起来毫无负担~

如果是本身呼吸道基础条件不太好的，日常养护我建议入强效款薄荷味的，里面额外添加的左薄荷醇成分可以更有效舒缓喉咙，减少呼吸道处的灼热感，之前给朋友推荐过，反馈都不错。

好了，想分享的就是这么多。

以上纯药房小柜员的个人推荐，无广，使立消一共有四个系列，我挑的这几款都是针对平时顾客的咽喉症状比较好用、适用性比较强的几款。

总体来说就是，润喉效果持久，对一些口腔问题也可以起到一定舒缓作用，链接最后放一次，系列比较多，大家别选错了~

有问题可以评论区问我，还是一句话，任何润喉糖都要适量使用哦！有任何不适一定及时就医！

二、喝点醋对咽喉炎治疗有好处吗？

醋有一定的杀菌作用，但是对于咽喉炎的病情并没有治疗的效果，咽喉炎症多是由于不良的生活习惯，比如抽烟喝酒熬夜等所引起的，还有可能是由于细菌或病毒感染造成的，所以首先要遵医嘱，采用药物控制病情，戒除不良的生活习惯，饮食方面也要保证清淡，长期调理是可以改善病情的。

三、吃脐橙对嗓子有好处吗？

脐橙是我们常见的水果之一，它香甜多汁，深受人们喜爱。除了口感上的美味，脐橙还有一种传说中的功效——润嗓子。那么，吃脐橙对嗓子真的有好处吗？本文将为您揭示其中的真相。

1. 脐橙的营养价值

首先，我们来了解一下脐橙的营养价值。脐橙富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。维生素C是一种抗氧化剂，它可以增强免疫力，有助于身体抵抗病毒和细菌的侵袭。此外，维生素A和纤维素对呼吸系统的健康也有积极的影响。

2. 脐橙对嗓子的作用和功效

吃脐橙能够润嗓子的说法，源于脐橙中含有的柠檬酸。柠檬酸是一种天然的酸性物质，它能够刺激唾液腺分泌唾液，增加口腔湿润度和喉咙的润滑度。因此，吃脐橙可以暂时缓解喉咙干燥和不适的感觉，有一定的舒缓作用。

3. 其他润嗓子的方法

除了吃脐橙，还有一些其他方法也可以帮助润嗓子：

• 多喝水：保持身体充足的水分供应，有利于保持喉咙的湿润。
• 避免喉咙过度使用：尽量减少高强度说话、喊叫等会对喉咙造成刺激的活动。
• 忌烟酒和辛辣刺激食物：烟酒和辛辣刺激食物有可能导致喉咙炎症，应尽量避免。
• 适度休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复和喉咙的修复。

4. 结论

总的来说，吃脐橙对嗓子有一定的润滑作用，可以暂时缓解喉咙的不适感。但是，要想喉咙保持长期的舒适和健康，还需要注意保持身体的整体营养和健康习惯。以上方法只是暂时性的缓解措施，如果喉咙不适持续或加重，建议及时就医。

感谢您阅读本文，希望对您有所帮助！

四、赣南脐橙对身体有什么好处？

好处如下

1、提高免疫力

脐橙中含有多种维生和氨基酸、微量元素等营养成分，脐橙中的抗氧化物质是非常高的具有很好的抗氧化作用，经常吃继承对免疫系统也有一定的增强作用哦，能够帮助伤口加速愈合，特别是经常吸烟者的人群应该多吃脐橙。

2、消脂养肤

其城中的维生素C含量非常高这应该是大家都知道的，而且脐橙的水分含量也是非常高的能够让皮肤保持水润，非常受爱美人的喜爱，同时常吃脐橙也有消脂瘦身的功效。

3、恢复体力

脐橙中含量丰富的果糖能够帮助身体补充体力，特别是运动后吃脐橙效果更加明显，当然那也可以把脐橙榨来喝，不仅进解渴还能恢复体力，如果能接受加盐的话加点盐恢复体力的功效就更好了。

五、脐橙柑橘对尿酸高有好处吗

尿酸高是一种常见的健康问题，很多患者都在寻找有效的解决方案。许多人已经听说过脐橙和柑橘等柑橘类水果对尿酸高有好处，但这是否属实呢？本文将探讨脐橙和柑橘对尿酸高是否有益，并分析为什么它们被认为对尿酸高有积极作用。

脐橙和柑橘是什么

脐橙和柑橘是柑橘类水果的两个常见品种。脐橙是一种具有甜美味道和丰富营养成分的水果。它富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和降低慢性炎症。柑橘是包括柚子、橘子和柠檬在内的一个大类水果。它们都具有丰富的维生素C和其他营养成分，对人体健康非常有益。

脐橙柑橘对尿酸高有好处吗

尽管脐橙和柑橘水果含有天然的果糖，但它们对尿酸高具有一定的好处。这是因为脐橙和柑橘水果富含维生素C和其他天然抗氧化剂，这些成分有助于减少炎症和氧化损伤。

尿酸高是由于体内尿酸水平升高，导致尿酸结晶在关节和组织中沉积，引起关节炎和痛风等疾病。尿酸高通常与饮食习惯和生活方式密切相关。富含维生素C和其他抗氧化剂的脐橙和柑橘水果可以帮助降低体内氧化应激和炎症反应，从而减少尿酸结晶的形成。

此外，脐橙和柑橘水果中富含的纤维有助于促进消化系统的正常功能，有助于排除多余的尿酸。它们也属于碱性食物，可以帮助平衡体内酸碱度，减少尿酸沉积。

虽然脐橙和柑橘对尿酸高有一定的好处，但并不意味着可以过度食用。任何食物都应该适量摄入，作为均衡饮食中的一部分。如果你有尿酸高或痛风等相关问题，应该咨询专业医生或营养师的建议，他们会为你提供针对性的饮食指导。

其他对尿酸高有益的饮食建议

除了脐橙和柑橘水果，还有一些其他食物对尿酸高也有积极作用。以下是一些建议：

• 增加水的摄入量：充足的水分有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排出。
• 控制肉类和海鲜摄入：肉类和海鲜中富含嘌呤，会增加尿酸水平。减少这些食物的摄入量可以降低尿酸水平。
• 选择低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷物和豆类等，它们富含纤维和其他营养成分，而嘌呤含量相对较低。
• 限制酒精摄入：酒精会干扰尿酸的代谢，导致尿酸水平升高。
• 适量摄入低脂奶制品：低脂奶制品中的乳铁蛋白可以与食物中的饱和脂肪酸结合，从而减少尿酸吸收。

总结

脐橙和柑橘水果对尿酸高有一定的好处。它们富含维生素C、抗氧化剂和纤维等营养成分，有助于减少尿酸水平、降低炎症反应和促进消化功能。然而，并不意味着可以依靠脐橙和柑橘水果来治疗尿酸高或痛风等疾病，饮食均衡和适量摄入是关键。

如果你有尿酸高或相关健康问题，请咨询医生或营养师的专业建议。他们可以根据你的具体情况提供针对性的饮食建议，帮助你合理安排饮食，维护身体健康。

六、吃脐橙对身体有什么好处？

解腻、清肠道、增强免疫力

脐橙为芸香科柑橘属双子叶植物，果实顶部有脐，包藏在果皮内部。脐橙果肉为大囊瓣，也有次生心皮发育而成的小囊瓣。脐橙营养丰富，含有多种维生素及其他营养元素，可解腻、清肠道、增强免疫力及防癌

七、脐橙对肝有什么好处

在中国，脐橙是一种非常受欢迎的水果，它不仅仅因为其美味而受到喜爱，还因为它对肝脏的好处而备受推崇。

脐橙与肝脏健康

脐橙富含维生素C、维生素A和其他抗氧化剂，这些成分对于维持肝脏健康至关重要。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减轻肝脏的氧化应激。维生素A有助于维持肝脏细胞的正常功能，促进肝脏再生和修复。

此外，脐橙富含纤维和水分，可以促进消化系统的正常运作。良好的消化功能有助于排除体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担。

其他益处

除了对肝脏的好处外，脐橙还有其他许多益处。它们含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维。这些营养物质对于维持整体健康非常重要。

脐橙还含有柠檬酸，这是一种天然的酸性物质，可以帮助消化食物，促进胃肠道健康。此外，脐橙还具有抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫系统功能。

如何享用脐橙

要享受脐橙带来的健康益处，您可以将其作为零食单独食用，或者将其加入到您的饮食中。您可以将脐橙切片，榨汁或者将其用于烹饪。

无论您如何选择食用脐橙，都要确保选购新鲜的水果，并在储存和准备过程中保持卫生。此外，如果您有任何过敏或特殊的健康状况，请在食用脐橙之前咨询医生。

总结

脐橙对肝脏有许多好处，包括提供维生素C和维生素A等重要营养物质，帮助清除自由基，促进肝脏再生和修复。此外，脐橙还有助于消化系统的正常运作，提供其他益处，如抗炎和抗菌作用。

八、脐橙的好处：多吃脐橙对健康有哪些好处？

脐橙的好处

脐橙是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，还含有丰富的营养物质，对健康有着许多好处。多吃脐橙可以为我们的身体带来以下几个方面的益处：

1. 增强免疫力

脐橙富含维生素C，每100克脐橙的维生素C含量可以满足成年人一天所需的摄入量的80%。维生素C是一种极为重要的抗氧化剂，可以增强我们的免疫系统，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

2. 促进消化

脐橙中的纤维素含量较高，可以刺激肠道蠕动，促进排便，预防便秘。此外，脐橙中还含有一种叫做“柚皮苷”的物质，它可以增加胃液的分泌，帮助消化食物，减轻消化不良的症状。

3. 降低血压

脐橙中含有丰富的钾元素，钾可以帮助人体排除多余的钠离子，减少体内的水分，从而降低血压。如果你有高血压的问题，多吃脐橙可以起到一定的辅助作用。

4. 抗癌作用

脐橙中的类黄酮化合物具有很强的抗氧化作用，可以清除体内过多的自由基，预防癌症的发生。此外，脐橙中还含有一种叫做“橙酮”的化合物，有研究表明它对抑制癌细胞的生长具有一定的作用。

结论

脐橙是一种健康且美味的水果，多吃脐橙可以帮助提高免疫力，促进消化，降低血压，还有一定的抗癌作用。因此，我们可以安心地多吃脐橙，享受它带来的健康益处。

感谢您阅读本文，希望本文对您了解脐橙的好处有所帮助，让您更加健康！

九、啤酒对胃有好处吗

啤酒对胃有好处吗

啤酒，作为世界上最古老的酒类之一，是许多人休闲、社交和庆祝的首选饮品。然而，很多人对啤酒对胃是否有好处持有不同的观点。在本文中，我们将探讨啤酒对胃的影响以及与胃健康相关的重要因素。

1. 胃保护的可能性

一些研究表明，适量饮用啤酒可能对胃具有某种保护作用。这是因为啤酒中含有一些有益物质，例如抗氧化剂和多酚类化合物。这些物质可以中和自由基，减少细胞损伤。此外，啤酒中的大麦和啤酒花中含有具有抗炎特性的成分，这也有助于胃黏膜的保护和修复。

2. 适量饮用的关键

然而，要让啤酒对胃产生积极影响，关键在于适度饮用。过量饮酒会带来许多健康问题，包括胃炎、胃酸逆流和溃疡等。根据专家建议，男性每天饮用不超过两份标准单位的啤酒，女性每天不超过一份标准单位。

3. 饮用啤酒时的注意事项

在享用啤酒时，我们应该注意以下几点：

• 不要饮酒过快，以避免胃酸分泌过多。
• 避免饮酒过量，以减少胃黏膜受损的风险。
• 空腹时不要饮酒，因为这可能会加重胃酸逆流和胃炎等问题。
• 与其他食物一起饮用，尤其是富含蛋白质和纤维的食物，以缓解酒精对胃的刺激。

4. 胃问题警示

人们应该注意，不是所有的人都适合饮用啤酒。特定的胃问题或疾病可能会对饮酒产生负面影响。以下是一些与胃相关的问题，可能需要避免或限制饮酒：

• 胃酸逆流病。
• 消化性溃疡。
• 胃炎或胃溃疡病史。
• 酒精过敏或不耐受。

5. 胃健康的综合因素

胃健康不仅与饮食有关，还与生活方式和整体健康状况密切相关。以下是提升胃健康的一些建议：

• 均衡饮食：保持膳食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。
• 避免过度进食和饮食油腻：过度进食和高脂肪食物可能加重胃炎和胃酸逆流等问题。
• 定期体检：定期进行身体检查可以及早发现和管理胃健康问题。
• 减压和放松：长时间的压力和焦虑可能对胃产生负面影响。寻找有效的放松和减压方法。

结论

适量饮用啤酒可能对胃产生一定的保护作用。然而，过量饮酒对胃健康的影响应引起我们的关注。对于人们来说，保持适度的饮酒习惯并结合健康的生活方式，才能维护良好的胃健康。此外，个人的健康状况和胃疾病历史也需要被考虑，以确定是否适合饮用啤酒。

最后，如果你有任何胃病症状或健康问题，请务必咨询医生的建议。只有通过医生的指导和建议，我们才能做出健康明智的决策。

十、桃胶对身体有好处吗

桃胶对身体有好处吗

桃胶是一种传统的中药材，广泛用于中华料理和药膳中。它被认为能够滋补身体、美容养颜，对身体健康有益。那么，桃胶对身体究竟有没有好处呢？让我们一起来探讨一下。

桃胶是什么？

桃胶，又名胶质、桃花胶，是从桃树干分泌出的胶质状物质，经过加工制作而成。它具有黏度大、透明度高、易吸湿等特点，常被用于食品和药品工业中。桃胶可以分为野生桃胶和人工桃胶两种，野生桃胶质地较硬，呈黄褐色，而人工桃胶则颜色较浅、质地较软。

桃胶的营养价值

桃胶富含胶原蛋白、蛋白质、多糖等多种营养成分，被认为具有滋阴润燥、补血养颜的功效。其中，桃胶中的胶原蛋白对皮肤的弹性和光泽有很好的维护作用，被许多人视为美容圣品。此外，桃胶还含有丰富的氨基酸、微量元素等，有助于改善皮肤肤色、促进伤口愈合等。

桃胶对身体健康的好处

1. 滋阴润燥

桃胶被认为具有滋阴润肺的功效，适用于体质虚弱、皮肤干燥等人群。长期食用桃胶可以改善肌肤水分平衡，使皮肤更有光泽、弹性，延缓皮肤衰老的过程。

2. 补血养颜

桃胶中所含的丰富营养成分有助于促进血液循环，提高血红蛋白含量，对贫血、面色苍白的人群有一定的帮助。同时，补充胶原蛋白可以改善皮肤弹性和紧致度，使肌肤更有弹性。

3. 改善睡眠

桃胶中富含的多糖类物质，被认为有助于调节神经系统，缓解焦虑情绪，有助于改善睡眠质量，使人精神焕发。

4. 促进伤口愈合

桃胶中的胶原蛋白和多糖成分有助于刺激皮肤细胞再生，促进伤口愈合，对于外伤后的恢复有一定的帮助。

如何食用桃胶？

1. 桃胶炖糖水：将桃胶清洗干净后，浸泡软化，然后与红枣、枸杞、冰糖一同炖煮，具有润肺滋阴的功效。

2. 桃胶银耳汤：将桃胶、银耳、冰糖一同炖煮，常食有助于美白肌肤、滋养身体。

3. 桃胶炖鸽子：将桃胶与鸽子一同炖煮，补血益气、滋阴润燥，适合贫血、体质虚弱者食用。

桃胶的注意事项

1. 孕妇应慎用：桃胶性质滋补，孕妇在怀孕期间应避免过多食用，以免上火。

2. 过敏体质慎食：有些人可能对桃胶中的某些成分过敏，首次食用时应留意身体反应。

3. 皮肤病患者慎食：有些皮肤病患者可能不适合食用桃胶，应在医生指导下酌情食用。

总的来说，桃胶作为一种传统滋补佳品，对身体有很多好处，但饮食需因人而异，不宜过量。在享用桃胶的过程中，建议根据个人体质和健康状况谨慎选择搭配食材，避免出现不良反应。希望大家都能通过适量的桃胶食用，获得健康、美丽的双重益处。

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