猪油的蛋白质含量？

一、猪油的蛋白质含量？

热量(大卡)

897.00

每100克

0.00 g

蛋白质

0.20 g

碳水化合物

99.60 g

脂肪

其他营养素

含量(每100克)

胆固醇(毫克)

93.00

纤维素(克)

一

维生素A(微克)

27.00

维生素C(毫克)

一

维生素E(毫克)

5.21

胡萝卜素(微克)

一

硫胺素(毫克)

0.02

核黄素(毫克)

0.03

烟酸(毫克)

一

镁(毫克)

一

钙(毫克)

一

铁(毫克)

一

锌(毫克)

一

铜(毫克)

一

锰(毫克)

一

钾(毫克)

一

磷(毫克)

一

钠(毫克)

二、蛋白质含量的标准？

正常蛋白质指标值在60-75克每升之间属于正常范围，一般成年人蛋白质的含量不能低于60克每升，当蛋白质的含量在60克每升以下，提示身体处于营养不良的状态，身体的各项机能都处于相对较弱的情况...

1、乳类：牛奶和乳制品中的蛋白质质量很高。当一些碳水化合物食物结合时，其营养素满足运动饮食的要求。例如将土豆泥与牛奶混合，用牛奶代替炖饭或粥，都能充分发挥二者的优势起到互补的作用。

2、鱼类：生活中接触最多的鱼类就是草鱼。因为草鱼很常见，所以常被用作蛋白质补充食品。草鱼吃后可以补充大量的蛋白质。通常还可以祛风，暖胃。同时是温中补虚的最佳食物，在秋冬季节不妨多吃鱼肉来补充蛋白质。

三、南瓜的蛋白质含量？

南瓜每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。

四、面条的蛋白质含量？

每100克面条中，含有：蛋白质6克、脂肪1克、碳水化合物35克，总热量大约为160千卡左右。

面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求，从而保证了朋友们身体的一个基本需求。

五、猪肝的蛋白质含量？

猪肝中的还有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等营养物质。

100克猪肝内的蛋白质含量大概有21克左右，蛋白质的含量是比较多的，能有效补充人体所需要的营养物质及能量。

六、虾的蛋白质含量？

每百克虾含蛋白质18.6克。虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐，其中谷氨酸的含量最高。据测定，每一百克对虾中就含有215毫克钾，因而虾具有维持人体神经，肌肉活动，提高人体耐热力，保持体内酸碱平衡等功能；海虾中含有三种重要的脂肪酸，可提供精力。

七、豆油蛋白质含量？

豆油中蛋白质的含量约35微克每升。

而非精炼豆油中蛋白质的含量约为100微克每升. 而大豆磷脂中的蛋白质的含量介于2303至2698㎎/㎏

豆油的能量是每100克含3700KJ的热量。大豆是1501KJ/100g。另外，精制豆油在长期储存中，油色会由浅逐渐变深，原因可能与油脂的自动氧化有关，因此，豆油颜色变深时，便不宜再作长期储存

八、牛筋蛋白质含量？

牛筋营养成分:25.00热量(卡路里),0.20碳水化合物(克),0.02脂肪(克),6.00蛋白质(克),一纤维素(克),5.00维生素A(微克),一维生素，蛋白质含量还是挺高的

九、米饭蛋白质含量？

大米的蛋白质含量普遍在7%-9%左右，蒸煮后由于吸水，其蛋白质含量会进一步明显降低。在生活中富含有丰富蛋白质的食物主要有鱼虾，鸡蛋清以及瘦肉，含有丰富动物蛋白，而豆浆等豆制品都含有丰富的植物蛋白。

十、虾仁蛋白质含量？

虾仁是富含优质蛋白质的食物，100克虾仁中含有的热量在100卡左右，蛋白质的含量在20克左右。一天100到200克左右的虾仁，可以满足人体的营养需求。虽然说营养价值较高，但是建议饮食多元化，不要挑食。多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进蛋白质的吸收。

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