桃胶冰糖炖燕窝做法

一、桃胶冰糖炖燕窝做法

桃胶冰糖炖燕窝做法

桃胶冰糖炖燕窝是一道非常受欢迎的养生甜品，它不仅美味可口，而且具有多种功效。今天，我们就来介绍一下如何制作这道美味的甜品。

材料准备

• 桃胶：适量
• 燕窝：适量
• 冰糖：适量
• 清水：适量

制作步骤

桃胶冰糖炖燕窝的制作步骤非常简单，只需要以下几个步骤：

1. 将桃胶提前一晚用温水泡发，然后清洗干净。
2. 将燕窝泡发后，清洗干净，去掉杂质。
3. 将桃胶和燕窝放入炖盅内，加入适量清水。
4. 隔水炖煮一个小时，加入适量冰糖。

炖煮过程中需要注意几点小技巧：首先，燕窝和桃胶一定要泡发好，这样炖煮出来的效果才会好；其次，炖煮时一定要隔水炖，这样炖煮出来的甜品才会口感细腻、汤汁清澈；最后，加入冰糖的时间一定要注意，要在炖煮到最后几分钟时加入，这样可以避免冰糖融化后影响甜品的口感。

功效与作用

• 桃胶冰糖炖燕窝具有美容养颜、润肠通便、增强免疫力等功效，适合男女老少食用。
• 桃胶中含有丰富的植物胶原蛋白，能够滋润皮肤，保持皮肤弹性，燕窝则能够滋阴润燥，美容养颜。
• 冰糖则具有补中益气、和胃润肺的功效，能够缓解咳嗽、肺燥等症状。

总之，桃胶冰糖炖燕窝是一道非常适合女性食用的甜品，能够滋润皮肤、美容养颜、增强免疫力，而且做法简单、口感美味。

二、冰糖炖燕窝需要炖多久？

燕窝用水浸透、镊去燕毛、撕成条状，枸杞子、桂圆肉淘洗干净；

将燕窝、枸杞子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之；

待锅内水开后，先用中火炖l小时，加入冰糖后再用小火炖1小时即可；

炖好后取出，温后服食。

三、冰糖炖脐橙的做法，冰糖炖脐橙怎么做？

食材用料

银耳 1朵相克食物

蜜枣 2颗

冰糖 相克食物

江西脐橙 1只

陕西红枣 1颗

冰糖脐橙银耳糖的做法

1.江西脐橙清洗干净表皮或去皮一整只放进高压锅(注意：如果需要药效好，请保留脐橙的果皮，但煮出来的糖水味道会带甘苦，小孩子可能不喜欢，建议去皮，味道会更好。）

2.银耳剪刀剪开小块。蜜枣2颗。一起放进高压锅或炖锅。先大火煮5分钟后小火煮10分钟。

3.开锅，把脐橙捞上来，去皮，在放回锅里。

枣子去核，切小块撒上。

加上适量冰糖，煮开！

冰糖脐橙银耳糖大功告成！！

四、冰糖炖燕窝，燕窝要吃掉吗？

冰糖炖燕窝，燕窝肯定要吃掉的，因为燕窝是一种营养丰富的补品，本身吃的就是燕窝。

五、脐橙炖冰糖要炖多久？

一个半小时

主料：橙子一个。

辅料：冰糖适量，清水适量。

步骤：

1、 把橙子洗净切片；

2、 把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖；

3、 盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右；

4、 蒸好后乘出来食用即可

六、脐橙雪梨炖冰糖怎么炖？

脐橙雪梨炖冰糖的做法如下：

材料：

脐橙1个，雪梨1个，冰糖适量，清水适量。

步骤：

1. 将脐橙洗净，切成小块；雪梨去皮去核，切成小块。

2. 锅中加入适量的清水，放入切好的脐橙和雪梨块，大火烧开后转小火慢慢炖煮。

3. 当锅中的水分减少一半时，加入冰糖，继续炖煮，直到冰糖完全溶解。

4. 炖煮至汤汁浓稠，脐橙和雪梨都炖烂即可关火。

5. 将炖好的脐橙雪梨汤倒入碗中，稍微冷却后即可食用。

注意事项：

1. 炖煮的过程中要注意火候，避免水煮干或者烧焦。

2. 冰糖的量可以根据个人口味适量增减。

3. 这道汤品具有润肺止咳、清热解毒的功效，适合秋冬季节食用。

七、炖冰糖燕窝的做法？

食材清单

冰糖 适量 、 清水 看份量加 、 燕窝 1盏 、 枸杞 10粒 、 银耳 1小朵

烹饪步骤

1/7

找一个密封性好的容器 将燕盏放进去 然后倒上纯净水 泡发四小时以上

2/7

我都是放在冰箱保鲜层里一夜

3/7

泡了一夜的燕盏是 模模糊糊的是因为刚从冰箱里拿出来

4/7

泡好的燕盏需要再仔细挑挑杂质和细毛 挺练耐力的一个步骤 然后细网虑干水备用（挑毛之前将银耳用温水泡发）

5/7

电炖盅加纯净水 七分满 放入燕窝炖至四十分钟左右加泡好的银耳 再炖三十分钟加冰糖

6/7

冰糖融化后加入一盒椰果罐头（60g/盒）搅拌均匀即可关火 加几粒洗净的枸杞 焖至凉透即可食用 我觉得冰镇后口感更好一些

最后一步

成品 可以分装到小的玻璃罐子里慢慢享用

八、冰糖炖燕窝的做法？

1、燕窝2盏，纯净水，适量冰糖适量。

2、准备一个干净的碗，放入燕窝，再倒入矿泉水泡4个小时左右。

3、用过滤网漏勺把燕窝捞出，用矿泉水再稍微冲洗一下，挑去燕毛。

4、按纹路撕成小长条，两端燕角位置稍微揉搓一下，防止炖后夹生。

5、将燕窝放入容器内，加入矿泉水，水没过燕窝就行了，盖上盖放入炖锅里。

6、取适量冰糖放小碗里，加入适量矿泉水，放锅里跟着燕窝一块儿炖融化，开火，炖30分钟即可出锅。

7、炖好的燕窝加入适量的冰糖水，一碗冰糖燕窝就做好啦。

九、炖燕窝什么时候放冰糖，冰糖炖燕窝可以放多久？

炖燕窝时，最好在水加燕窝前就将冰糖放入锅中，这样可以更好地让冰糖融化，提高燕窝的口感。如果您想增加燕窝的甜度，也可以在燕窝炖好后再加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全融化即可。 

至于冰糖炖燕窝可以放多久，最好在炖好后尽快食用，不要过久放置。因为燕窝易受污染，如果过久放置，容易滋生细菌，影响口感和健康。

十、炖燕窝什么时候放冰糖冰糖炖燕窝可以放多久？

炖燕窝什么时候放冰糖

有两个派别：把冰糖跟燕窝放在一起炖;燕窝先炖好，再加冰糖。

建议采用第二种做法，也就是燕窝先单独炖好，再加冰糖，为什么呢?

1、天然燕窝，天然二字很重要，我们在购买燕窝的时候追求天然，为啥炖的时候不追求天然呢?所以建议燕窝最好单独炖!

2、为什么要加冰糖?很多朋友对炖燕窝要加冰糖的目的彻底搞错了，加冰糖只为了调味而已，并不是说加了冰糖的燕窝营养更高，功效更好。

这里推出一个改良方案：

1、燕窝单独炖好;

2、冰糖熬成冰糖水;

3、出锅后的燕窝中倒入一点冰糖水，即可食用。

同理，其他不同燕窝美食的做法，也是建议燕窝单独炖，辅料单独做好，最后搭配一起食用即可。

炖好后密封存冰箱炖好的燕窝，如果一次无法吃完，可装入玻璃瓶或瓷瓶中，密封后放进冰箱保存。一般而言，保鲜期可长达十多天。但必须牢记一个前提：炖燕窝时，不能添加冰糖等，否则很容易造成在存放过程中化水。

每次取用燕窝，必须使用干勺，以免将外界细菌带入瓶内导致变质。当然，如果不嫌麻烦，你也可以选择存放时按每次食用的量，分包装放入，一次取用一餐的量。

再次食用加点牛奶燕麦片

当再次取出时，可将燕窝拌入牛奶或者燕麦片，然后放进微波炉，稍稍加热。记住：如果温度过高，容易导致燕窝化水。

如果想在出门时也能随时享用燕窝，就轮到车载小冰箱出场啦——它的保温功能，能让燕窝再热上几个小时呢。在双休日或者即将到来的春节长假里，全家人自驾游玩，到了午餐时间，打开小冰箱，来上一碗还冒着热气的燕窝，也是不错的选择哦。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%