65厘米高的烤火桌脚能伸进去吗？

一、65厘米高的烤火桌脚能伸进去吗？

65厘米高的烤火桌，人在烤火时，可以把脚伸进去。人基本上都是坐着烤火的，一般的橙子基本上都是40厘米左右的高度，因为一个成年人坐这般高的橙子是最舒服的姿势。这样从脚底到膝盖也就是50厘米左右，正好可以把脚伸进65厘米高的烤火桌烤火。

二、男生怎么瘦肚子和大腿还有脸，我16岁身高173体重130斤左右，脸上肚子上还有大腿肉很多，高二了在学校锻炼时间几乎没有的？

1.保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。

2.向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。

3.保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。效果：能有效强化胸部及 腰 部力量，收缩腰部坠肉。

4.瘦脸：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

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