一岁宝宝不能吃哪些食物？

一、一岁宝宝不能吃哪些食物？

1岁的宝宝不能吃的食物，主要包括以下：

1.辛辣油腻刺激性的食物。或者是不好消化的食物，不要吃。

2.巧克力不要吃。因为宝宝的脑发育还没有成熟，如果过早地吃巧克力，对孩子的脑发育会造成一定的影响。

3.宝宝不能吃蜂蜜。因为蜂蜜含有一些有毒的物质，没有经过完全的消毒，含有肉毒杆菌，容易造成宝宝出现中毒的情况。

4.宝宝不能吃过硬的水果、蔬菜。因为1岁的宝宝，他的消化能力很不成熟，所以不愿意吃太硬的水果和蔬菜。宝宝一般1岁的时候最好吃一些，容易消化的食物，可以吃面条、米粥、米汤、面片等淀粉类的食物，可以吃蒸鸡蛋羹、碎肉、碎菜食物。

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二、一岁宝宝能吃桃胶吗？

可以吃。但是建议儿童尽量少吃桃胶，因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各个器官的发育不是很完善，对食物的消化、吸收能力有限，而同时又是饮食习惯形成的重要时期，所以需要对他们的食物有很好的选择。

桃胶含有树脂，不利于孩子的吸收，所以可以吃桃胶，但是尽量要少吃。

三、一岁宝宝能吃烧麦吗？

一岁宝宝是可以吃一点烧麦的，但这是糯米食，一岁的宝宝还比较小，消化功能还没有完全发育成熟，各种消化酶力减少，活性低，对食物的耐性力差，如果喂养不当的话，容易发生胃肠功能紊乱，最好还是不吃的好，多给宝宝吃一些易消化，有营养的辅食。

四、一岁宝宝能吃烧烤吗？

刚1岁的宝宝是不可以吃烧烤类食物的，烧烤类食物含有大量的不易消化的成分和一些需要解毒的油类成分，孩子本来消化系统还不完善，极易消化不良的，有时甚至引起孩子腹泻，发热等，破坏孩子娇嫩的消化系统，所以是不能给孩子吃烧烤的。

五、一岁宝宝能吃桑葚吗？

是可以吃的，因为桑葚中含有大量的维生素，他可以有效的保护人体的视力，也有润肠和调节免疫力的功效，但是也不建议多吃，如果宝宝过量的食用，会导致宝宝脾胃出现不舒服的现象，因为宝宝还小，肠胃没有发育完善，会直接刺激宝宝的肠胃。

六、一岁宝宝能吃啥调料？

一岁宝宝最好不要放调料,以免给孩子的肾脏造成不必要的负担,孩子一岁后每天的盐份摄入量也不要超过2克。

米粉可以由少量逐渐添加,食用普通的营养米粉,等六个月以后孩子萌牙时再食用其他口味丰富的米粉比较好。

另外还可以给孩子吃些菜水果泥。

具体做法:将洗净的芹菜用水煮熟将熬出的绿色汤水晾温给宝宝喝,每次喝的汤水不要过浓,过热,先让孩子适当接受其味道,(胡萝卜可以上锅蒸熟,捣成糊状)。

苹果,香橙等维生素含量高的水果,可榨汁用清水稍稀释一下再给孩子喝。

蛋黄应从四分之一个开始以后慢慢加量,如果觉得蛋黄太干,最好给还蒸蛋羹吃，孩子更容易消化吸收。

其他食物,例如粥 和面条四个月的宝宝不能完全消化,不适宜添加,可以熬些米汤给孩子喝,其中的维生素B含量丰富,对孩子的皮肤细胞有好处。

辅食每天每顿控制在20-50毫升即可。

七、一岁宝宝能吃凉面吗？

一岁的宝宝是不可以吃凉面的，因为凉面这种面条是比较硬的，不利于宝宝消化，在给一岁宝宝吃面条的时候，一定要吃宝宝专用的面条，宝宝专用的面条比较软，并且不含盐，在给宝宝吃的时候才更有利于宝宝消化，当然也可以自己给宝宝做面条。

热干面除了比较硬以外，还会放很多的调料，这些调料对于宝宝来说，是不可以吃的，在平时给宝宝煮面条的时候要煮的软烂一些，可以吃蝴蝶面，蔬菜面等等，都是可以给宝宝吃的。在制作面条的时候，要少油少盐。

八、一岁宝宝能吃盐吗？

一岁的宝宝不可以吃盐，吃盐的话会对宝宝的肾脏造成一定的影响，一岁的宝宝肾脏还没有彻底完善，过度的刺激会造成一定的影响，导致宝宝身体出现问题。一岁之后可以适当给宝宝吃一点盐，但要适量，一般要比大人的口味清淡些，吃太多盐对宝宝的肾脏发育有影响。

九、一岁宝宝能吃鸡腿么？

一岁的宝宝不能吃鸡腿，特别是不能吃卤鸡腿，宝宝太小了，肠胃功能还比较弱，吃不了这样大型的肉食。

鸡腿里含有的油脂太高宝宝的肠胃受不了，肠胃太弱，如果真想吃的话，可以买成生鸡腿，生鸡腿回来之后把它剁成肉泥给宝宝包馄饨，这样宝宝也可以吃，而且不伤脾胃。

十、一岁宝宝能吃米粥吗？

米粥口味清淡清香，简单易做，适当吃可以健胃消食。米也可以焖饭，在北方是主食之一。小米的营养丰富，但是它里面的赖氨酸含量比较低，所以建议搭配豆类、藜麦、南瓜、紫薯、桂圆等一起煮着吃，既有营养又有口感。

可以吃小米粥，不过家长在准备米粥的时候，煮的时间要更久点，煮烂一点让婴儿比较好消化。家长也可以在米粥中加肉沫，或者切碎了的绿叶蔬菜一起煮，这样宝宝能吸收更多的营养。

还可以吃肉类。肉类含有丰富的铁质以及蛋白质，在婴儿出生六个月后就开始给他吃。像炖猪肉、碎牛肉，婴儿都是可以吃的。鸡、鸭、鹅肉等可以用搅碎机处理了之后，再煮给婴儿吃，比较好消化。

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