什么水果含糖最高？

一、什么水果含糖最高？

以图的形式回答，一目了然看起来更直观：

二、脐橙的含糖是多少？

脐橙含糖量一般在9%-13%之间。而赣南脐橙闻名全国，优质的含糖量最高可达17%。脐橙属于柑橘类水果，脐橙中还含有丰富的维生素和矿物质，特别是其中所含的维生素C特别丰富，是属于一种营养价值很高的水果。

三、什么米含糖最高？

糖也就是碳水化合物，是三大宏量营养素之一，可以直接分解成葡萄糖，主要负责提供人体能量。米是碳水的主要来源，来源于植物生长结出的果实，经过脱粒脱壳简单加工而得。在所有可食用的米中碳水化合物含量最高的应该是糯米，每一百克糯米含有78.3克碳水化合物。

四、什么水果含糖最高？

芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。

2、火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。

3、菠萝蜜。菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15%左右。

4、荔枝。荔枝的含糖量大约在16%。

5、龙眼。龙眼的含糖量比荔枝略高一些，也是吃多了容易上火的水果，晾干的桂圆含糖量就更高了，能达到60%。

6、石榴。石榴的含糖量也很高，能达到17%，喝石榴汁的话很容易摄入过多糖分。

7、柿子。有些柿子的含糖量接近20%，而且柿子富含鞣酸，易与胃酸结合成块，所以不宜多食

五、什么菜含糖分最高？

含糖分高的蔬菜有土豆，红薯，芋头，山药等，这些蔬菜里都有很高的淀粉，可以转化成糖类。相对来说那些绿叶的蔬菜，含糖量都比较高。

含糖量5—7%的蔬菜：扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝卜。

蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜：

大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙须菜、番茄（西红柿）、苤蓝蒜黄、甘蓝菜、莴笋、盖菜、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、茴香、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、丝瓜。

六、什么水果含糖分最高？

含糖量最高的一些水果主要是荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、菠萝、哈密瓜、石榴、柿子、蜜桔、芒果、榴莲、释迦等。

七、脐橙含糖量高吗？

不高。脐橙是一种味道香甜，营养丰富的水果，其中含有多种维生素、膳食纤维、糖类物质、有机酸以及钙、铁、磷等多种营养成分，在每100克脐橙中含有大约10.5克的碳水化合物，其糖分含量约占总物质的9%-13%，相对来说其糖分含量不算太高。

八、含糖量最高的水果是什么？

我一直以为是西瓜。

产检的时候发现有妊娠糖尿病，要控糖！可是这个季节正好是花果季节！特别是西瓜，西瓜汁，放冰箱再拿出来吃，整个夏天都凉爽完！（孕妇贪凉，其实也不敢吃那么多！）

后面控糖有专门去了解，哪些水果含糖量高

总以为西瓜含糖量高，却是最低的

1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。

2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

4、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

热量最高的水果是：榴莲（又有脂肪又有糖），牛油果（脂肪多），香蕉（又有糖又有淀粉），菠萝蜜（糖多）。高脂肪椰子没算在内。然后才可以排到鲜枣、葡萄、桂圆等含糖比较多的日常水果。

九、什么脐橙品种价格最高？

赣南脐橙

赣南脐橙，江西省赣南特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。 赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。赣南脐橙作为江西省唯一产品，入围商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。

江西任氏果业赣南脐橙

纽荷尔脐橙

纽荷尔脐橙(Newhall navel orange)原产于美国，系由美国加利福尼亚州Duarte的华盛顿脐橙芽变而得。我国于1978年将其引入，现在江西、四川、湖北、湖南、广西、重庆等省、直辖市、自治区广为栽培。纽荷尔脐橙是外观美、肉质优、商品性好的鲜销品种。

江西任氏果业纽荷尔脐橙

江西血橙

江西血橙：又名赣南脐橙 ，红肉脐橙，江西甜橙。为“948”项目引进品种产地江西赣南，果型好、肉色橙红、嫩滑、汁化渣、甜中带酸，味清甜带香，深受欢迎，江西赣南因此而被命为“中国红橙之乡”。该品种果肉粉红色至红色，色泽均匀，有特殊香味，品质优、商品性好，果实近园形、闭脐，平均果重200克左右，座果率高、投产早、极耐储藏，冷库储藏期达4个月以上。该品种作为新特品种极具推广价值。

江西任氏果业江西血橙、红肉脐橙

玫瑰血橙

玫瑰血橙是脐橙的一种，（roses)血橙原产意大利，1992年由中国农业科学院柑桔研究所引种。特点血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：1、促进血液循环，改善贫血的补血良品；2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；3、能温润补血，改善手脚冰冷；4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；5、能振奋思考及情绪。

江西任氏果业玫瑰血橙

红玉血橙

红玉血橙是橙子的一种，其丰产、稳产，成熟晚，果实有特殊的风味。树冠圆头形，紧凑、半开张，树势中等，枝梢细硬，具短刺；果实扁圆或球形，大小中等，单果重130～140克，果皮光滑，未充分成熟前色泽橙黄，充分成熟后呈深红色，并带紫红色斑纹，果皮脆嫩，较薄，汁胞柔软，充分成熟经贮藏后呈血红色，汁液丰富，酸甜适中

江西任氏果业红玉血橙

冰糖橙

冰糖橙又名冰糖柑，原产地湖南麻阳县，按照遗传学原理推断冰糖橙是“极品橙子”的实生变异，当地为便于区别不同地方引种栽培的同类品种故取名为“麻阳冰糖橙 中国国家地理标志产品。湖南麻阳县农业生产条件优越，黔阳柑桔，明清时已美名远播，冰糖橙以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。系当地普通甜橙的变异， [4] 原产湖南麻阳县，湖南栽培较多，四川、重庆、贵州、云南、两广有少量栽培。

江西任氏果业冰糖橙

奥林达夏橙

奥林达夏橙原产美国加利福尼亚由伏令夏橙的实生变异选出。1978年开始引进我国，目前为江西、重庆、广西夏橙产区的主要栽培品种，四川、湖北、福建、等其他甜橙产区也有分布。

江西任氏果业奥林达夏橙

伦晚橙

伦晚脐橙属晚熟脐橙品种，翌年3月中下旬成熟。果实近圆球形，平均单果重200克以上;果皮浅橙红色皮硬光滑，较易剥皮;肉质致密脆嫩，汁多化渣，可溶性固形物含量12.5%以上，果果汁率45.5%，可食率74.1%。

江西任氏果业伦晚橙

绿橙

绿橙(Green Orange )以皮绿橙甜汁多皮薄而称著全国，是热带水果的一大品牌。“绿橙”是一种纯天然无公害水果，果实饱圆，色光碧润，皮薄多汁，内质柔软，化渣率高，酸甜适度，鲜美可口，风味独特，为清热消暑，解渴之佳果，在岛外享有盛名。

十、蚕豆哪个含糖最高？

蚕豆中含糖最高的是甜蚕豆。 原因是甜蚕豆含有较高的淀粉糖和蔗糖，同时也含有一定的果糖和葡萄糖，所以其含糖量相对较高。 蚕豆是一种富含蛋白质、碳水化合物和矿物质的食材，可以作为重要的蛋白质来源和主食之一。但是蚕豆中还含有草酸和胰蛋白酶抑制剂等物质，易引起消化不良，所以在食用时需要适量。同时，应选择新鲜的、无虫害的蚕豆进行烹饪，以免影响口感和健康。

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