主页 > 脐橙防治 > 发黄赣南脐橙网

莲子怎么吃下火?

77 2024-03-12 09:10

一、莲子怎么吃下火?

莲子的吃法: 最懒惰的吃法:莲子粥,用莲子50克,粳米或糯米100克。

将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。

最家常的吃法:冰糖莲子,莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。

最清凉的吃法:莲子龙眼羹,莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。

将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。

放入冰箱储存起来,随吃随取。

最养颜的吃法:大枣莲子粥,莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥,食时加适量白糖,爽口又补铁。

最安全的保胎吃法:蛋黄莲子羹,莲子洗净后加水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。

将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出,放入莲子汤煮滚一下即可食用。

养心除烦,安神固胎。

最健康的夏日零食:莲子茯苓糕,莲子肉、茯苓各一份,白糖、桂花适量。

先将莲子肉、茯苓研成粉状,加入白糖、桂花适量后拌匀,以水和面,上笼蒸成糕即可. 其它美味食谱: 1. 银耳莲子汤 主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量 1、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

2、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

3、莲子易熟稍后放入。

4、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

功效: 滋阴润肺,补睥安神。

适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。

健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。

2.莲子百合红豆沙 制法:莲子20克、百合20克、红豆约50克,加水煮成糜状再加红糖调味而成。

功效:百合甘而微寒,入心肺经,能润肺止咳,配莲子有宁心安神,有健脾益胃,固肾养精,润燥补血之效。

3.莲子沙参玉竹煲老鸭 制法:莲子30克、沙参30克、玉竹30克、老鸭半只或一只宰后洗净去内脏,放入瓦煲内加水及适量陈皮文火焖煮1小时以上,调味后饮汤吃鸭肉。

功效:为滋补营养食品。

沙参、玉竹能滋阴润燥,益胃生津,配莲子老鸭能补益气血,养心固肾。

治病后或产后少气乏力,脾胃虚弱,腰酸头晕,食欲不振等脏腑虚损证。

4.莲子淮杞圆肉炖水鱼 制法:莲子肉15克、淮山15克、桂圆肉5克、水鱼一只约250克,先用滚水烫令其排尿,剖开去内脏与淮山、莲子、桂圆肉放入炖盅内,加适量温水,加盖隔水炖2小时,调味后饮汤食肉。

功效:淮山、杞子、桂圆肉都是益心脾补精血的常用食品,水鱼有滋阴潜阳、补益气血的作用。

配莲子可治产后或病后体虚,食欲不振,贫血眩晕,心悸怔忡,失眠多梦,遗精早泄,性功能下降等证。

5.莲子核桃炖鹌鹑 制法:莲子15克、核桃肉15克、鹌鹑一只(约100~150克)宰净去内脏,与核桃肉放入炖盅内加温水适量,隔水炖1~2小时,调味后饮汤吃肉。

功效:核桃味甘温,固肾壮腰膝,益智健脑兼能润肠通便。

鹌鹑为益气养血,健脾胃,补五脏之品,配莲子治病后或产后气血虚弱,虚汗乏力,纳呆便秘,腰膝酸软,头晕眼花,健忘失眠,夜多小便,能改善男女更年期各种症状。

6.莲子西米椰汁露 制法:莲子20克、西米20克、椰浆一小罐(超市有售),用开水浸开西米后加冰糖适量,煮至莲子肉烂,西米透明即可。

功效:有健脾和胃,润肺生津,消暑止渴之效,夏季常用。

7.莲子鲜奶露 原料:浸发湘莲4克、鲜牛奶50克、白糖25克。

制法:将莲子放入沸水镬中焯约1分钟,捞起倒入盅内,加开水4克,入蒸笼用中火炖30分钟至六成火念,加白糖6克,再炖30分钟取出。

将镬洗净放在火上,放入75克白开水,加白糖19克。

烧沸后先下鲜奶,后下莲子(连水),再烧至微沸,湿淀粉调稀芡即成。

营养成份:此甜品含蛋白质2.2克、脂肪1.7克、碳水化合物29.3克,能产生势量141千卡(589.3千焦耳)。

同时含维生素A12微克、钙61毫克。

特点:香甜可口,适合餐后当甜品饮用,或加餐、宵夜食用,如夏季放入冰箱冷冻后饮用更受儿童欢迎。

莲子一般人都可以食用,中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。

食用莲子需脱皮去心,莲心(胚芽)性味苦寒,晒干备用,为清心火中药,善治温病热入心包、高热烦躁、神昏乱语。

但需与其他中药组方使用,方能有效。

二、脐橙最火文案短句?

1、永远真诚,赣南脐橙。

2、“橙”心诚意,送您福气。

3、自然品味天成自在赣南脐橙。

4、脐橙的世界世界的脐橙——赣南脐橙

5、脐橙告诉您,赣南“橙”好事。

6、好山好水出好橙——赣南脐橙

7、生态赣南,不忘真“橙”

8、甜的橙,真的心,甜橙真心送人情!

9、生态永乐,脐橙之乡!

三、秭归脐橙最火文案短句?

秭归脐橙是一种来自湖北秭归的优质水果,其鲜嫩多汁、甜度适中、口感清新,深受广大消费者的喜爱。在各种文案和短句中,最火的应该是“秭归脐橙,一口秭归,一口阳光”,这句话简洁精炼,形象生动,能够很好地传达秭归脐橙的产地和品质,同时也充满了对秭归这个地方的美好寄托和向往。如果要用一段话来描述秭归脐橙,可以这么说:秭归脐橙是一种源自秭归的水果,它的果皮光滑、色泽金黄,果肉鲜嫩多汁,口感清新甜美,富含多种营养成分,深受广大消费者的青睐。每一口秭归脐橙都能带来阳光般的味蕾享受,让人仿佛置身于秭归的美丽风景中。

四、奉节脐橙最火文案短句?

有奉节脐橙最火文案短句,只有以下答案,奉节脐橙甲三峡,果大肉嫩口水下,倘若君能来品偿,卧享三天胜佳肴。

山美水美鱼儿美,奉节脐橙更秀美,上有重庆佳人爱,下有荆州帅哥赞。

五、雷波脐橙最火文案短句?

以下是几个雷波脐橙的文案短句,供您参考:雷波脐橙,天然的甜蜜,让你爱不释手!每一口雷波脐橙,都是大自然的馈赠,滋味无穷。雷波脐橙,饱满多汁,口感细腻,回味无穷。尝一口雷波脐橙,就能感受到大自然的清新和阳光的温暖。雷波脐橙,健康的选择,让你享受水果的美味。每一颗雷波脐橙,都蕴含着丰富的营养和自然的味道。品尝一颗雷波脐橙,感受自然与健康的完美结合。雷波脐橙,香甜可口,让你一口接一口,爱不释手。雷波脐橙,让你体验到水果的美妙与健康的力量。尝一口雷波脐橙,就能感受到它独特的果香和细腻的口感。

六、摘脐橙最火文案短句?

以下是一些摘脐橙最火文案短句,供您参考:脐橙熟了,来一场说走就走的采摘之旅!新鲜脐橙,汁多味甜,健康好生活就在眼前!脐橙季,收获满满,享受大自然的馈赠!甜美的脐橙,让你体验到丰收的喜悦!走进脐橙的世界,感受大自然的魅力!新鲜脐橙,健康的选择,家庭共享的快乐!脐橙采摘,体验劳动的乐趣,感受大自然的馈赠!甜美的脐橙,为你带来美好的一天!采摘脐橙,感受大自然的魅力,享受丰收的喜悦!脐橙熟了,来一场与大自然的约会吧!

七、脐橙软文怎么写?

脐橙软文更多的不是写脐橙了,而是写你这个人,写自己的创业故事,为什么卖脐橙,不然单独的针对脐橙,这个竞争太激烈了,需要突出您的个人ip,去打造您个人ip,然后顺带的卖脐橙!

八、怎么吃下奶多?

在哺乳期初期,不会有特别多的奶,这是一个过程,可以多吃些猪脚花生汤,人参乌鸡汤,木瓜排骨汤、鲫鱼汤,鸡汤,骨头汤这些下奶都很好,但是还要保持营养均衡,不要吃得太过于油腻,不要吃辛辣刺激冰冷的食物,同时让孩子多吸乳头,下奶也快,保持良好的心态

九、脐橙最火的顺口溜?

1 最火的顺口溜是"脐橙红红火火,口感甜甜蜜蜜"2 这个顺口溜形象地描述了脐橙的特点,红红火火代表了脐橙的鲜艳色彩和受欢迎程度,口感甜甜蜜蜜则表达了脐橙的甜美味道。3 这个顺口溜在传播中很受欢迎,因为它简短易记,能够快速传达脐橙的特点和优势,增加了人们对脐橙的兴趣和购买欲望。

十、市面上赣南脐橙这么多,怎么辨别正宗的赣南脐橙?跟其它地方的脐橙有什么区别?

谢邀~

11月中旬即将上市,目前已经大热的赣南脐橙,答主可以很肯定的告诉大家,不是所以的脐橙都叫赣南脐橙,买正宗的赣南脐橙,还真要有火眼真金才不会上当受骗。

而且近年来,因为价格相差较大,有个别不法商家为了更大的利润或价格竞争,就用湖南、湖北等其他地方产的脐橙来冒充。所以爱吃橙子的你,也要会辨别真伪~

让我告诉你如何正确选购正宗的哦~

文章共分为三个部分来解释这个问题:

1.如何分辨真假赣南脐橙

2.什么样的赣南脐橙最好吃

3.赣南脐橙优质口感的形成条件

先进入第一部分,如何分辨真假赣南脐橙。

选择脐橙要掌握四字要诀,即一看二摸三闻四尝,所以选择来自原产地的,最为重要,现摘现发的口感会更好哦~

一看:看果外形,赣南脐橙主栽品种有纽贺尔、奈沃里娜、卡拉卡拉(红肉脐橙)、福本等,其中纽贺尔占总面积的90%左右。赣南脐橙11月中旬上市之初,果皮颜色为橙黄色,青头现象明显。11月下旬以后,果皮自然着色充分,呈橙红色,果皮光滑鲜亮,油胞细腻。

二摸:触摸果皮,脐橙果皮光滑,疤痕,斑点果少,果皮的密集度高、均匀且有硬度。 

三闻:赣南脐橙有独特的、风味浓厚天然果香。消费者在购买时,不妨将脐橙拿到鼻前闻一闻。新鲜的赣南脐橙有清新的味道,沁人心脾、久久不息。

四尝:切开后,水分足,口感甜,化渣度高,可食率高达99%。

2.什么样的赣南脐橙最好吃

首先由种植地决定:通过十几年的对比,我们发现,种植在砂石多的高山、阳光充足地方的脐橙因其糖分更高、光照时间长、温差更大、矿物质更丰富,口感更甜、更细腻、更化渣。种植在黄土山坡的上品质其次,再次就是种植在田间的了。

其次,水质:最好的是用天然山泉水灌溉,山泉水含有丰富的矿物质、微量元素,无污染;其次就是用池塘水、蓄水池的雨水;再次就是用河水、自来水的了。

最后,施肥:施用农家有机肥、复合肥的品质口感最佳,其次是施用化肥。

3.赣南脐橙优质口感的形成条件

那么是什么原因让赣南脐橙口感如此好,以至于可以稳定自己的江湖老大地位这么多年呢?

首先,赣南脐橙拥有独特的稀土——对脐橙进行爱的供养,土壤中就含有丰富的稀土元素,境内表水呈天然弱碱性,种出来的赣南脐橙果大形正,橙红鲜艳,光洁美观,可食率达85%,肉质脆嫩、化渣,风味浓甜芳香,含果汁55%以上。

其次,赣南脐橙种植区域气候温和,雨量充沛,光照充足,四季分明,夏无酷暑,有森林和自然植被覆盖,还有东南海洋性气候调节,无霜期长。

再次, 昼夜温差大,有利于果实糖分和维生素C的积累,促进果实着色,提早成熟,提高品质。

基于以上一些等原因造就中国在脐橙界想当当的名声,这些优越种植条件大多数是因自然条件独特具有的,这些先决条件对于我们的脐橙种植都是非常重要的,所以保护脐橙天然的生长环境是很必要的。

最后的最后,特别说明下哦:有些商家还用江西脐橙混淆为赣南脐橙,因为江西有除了赣南种脐橙,其他地方也开始种脐橙,但江西脐橙与赣南脐橙还是有很大差别哦,否则为什么赣南脐橙出门,而不是叫江西脐橙呢?

最后的最后给大家晒下我的日常囤货啦:真心是很优质好吃,一级果规格,超级大大,而且口感冰糖的甜度,肉质也很劲道,有力气的哦~

每次看到这样的果子都会感慨:真心规格和优级,对于一个水果太重要啦~
哈哈,各种变着花样吃~
继续加仓囤货啦~
真心超级喜欢~冰糖甜的口感

就先分享到这里,欢迎大家多多点赞+关注哦~更多美味分享给大家啦~

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片

热点提要

网站地图 (共109个专题206163篇文章)

返回首页