酸奶冰棍热量？

一、酸奶冰棍热量？

答:酸奶冰棍热量（122大卡）

用料

火龙果 1个

香蕉 1只

芒果 1个

奇异果 1个

蓝莓 1盒

橙子 1个

草莓 6个

酸奶 适量

做法步骤

1、所有食材准备好待备用。

2、芒果去皮切成果粒，香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片，再倒入一瓶酸奶。

3、模具中放入果肉粒，把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。

4、放入到冰箱冷冻硬块后即可取出。

二、老酸奶冰棍多少钱，酸奶冰棍的做法？

用料

主料

酸奶2盒

蜂蜜适量

辅料

黑芝麻

适量

蔓越莓

适量

酸奶冰棍的做法

1.

容器中加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀

2.

加入黑芝麻和蔓越莓，搅拌均匀，蔓越莓干提前用水泡一下，更柔软一点。

三、怎么做酸奶冰棍？

食材用料

自定义食材

酸奶

150克

草莓巧克力

3克

蓝莓巧克力

3克

牛奶

6克

方法/步骤分步阅读

准备好材料

草莓味巧克力加入3克牛奶隔水融化或者放入微波炉加热1分钟取出搅拌至巧克力融化，蓝莓味巧克力加入牛奶隔水融化或者放入微波炉加热1分钟取出搅拌至巧克力融化

把草莓味巧克力和蓝莓味巧克力分别倒入学厨的KT猫模具的头饰中，把酸奶用勺子舀入KT猫的脚的部分，放入冰箱冷冻1小时

取出模具，这时候表面已经凝固了，再用酸奶把KT猫的头部填上，再放入冰箱冷冻1小时，这样等下加入别的颜色才不会混色了

再分别把草莓味巧克力和蓝莓味巧克力分别倒入KT猫衣服的部分，再放入冰箱冷冻1小时

最后把冰棍棒插入模具中

再把酸奶倒入，填满整个模具

放入冰箱冷冻一夜即可

四、酸奶能冻成冰棍吗？

酸奶能冻成冰棍，以芒果香蕉酸奶冰棍为例做法如下：

一、材料：酸奶200g，芒果1个，香蕉1个 ；

二、具体步骤：

1、香蕉剥皮切片；

2、香蕉片放搅拌机倒入适量酸奶；

3、搅拌均匀；

4、芒果取肉，芒果放入搅拌机，加入适量酸奶搅拌机搅匀；

5、搅拌好的液体倒入雪糕模具；

6、放入冰箱冷冻至结冰凝固即可食用。

五、酸奶冰棍怎么做？

1. 酸奶冰棍可以自制。2. 酸奶冰棍的制作原理是将酸奶和其他材料混合在一起，然后倒入冰棒模具中冷冻凝固。可以根据个人口味添加水果、蜂蜜等食材来调味。3. 制作酸奶冰棍的具体步骤如下：将酸奶、牛奶、糖和香草精混合在一起，搅拌均匀。将混合物倒入冰棒模具中，加入切碎的水果或其他食材。将模具放入冰箱冷冻，等待凝固即可。

六、酸奶冰棍保质期多久？

酸奶冰棍保质期为9个月左右。

冰棍保质方式，1、冰棒会过期；

2、冰棒和食品一样是有生产日期和保质期的！尽管是冷藏食品。可是如果过期食用还是会对身体不好。

3、冰棒的保质期长达一年半甚至两年,通常冰棒需要在-18摄氏度以下冷冻。冷冻食品如冰棒、冰激凌等，只要在规定冷冻条件下储存，应该不会有质量问题。但目前市场上不少商家使用的冰柜，不一定能达到这样的冷冻环境，容易滋生细菌。

4、冰棒隔年后，只要按照冷藏条件储存，卫生指标是不会变的，口感上可能会受影响。但通常冰冻的食物融化之后超过半小时就带菌了，营养物质也会逐渐散失，水分也会从组织当中分离出来。所以从以防万一的角度考虑，市民在购买冰棒时，应尽量挑选生产日期较近的，对于扁了、化了又重新冻上的冰棒，最好谨慎购买。买来的冰棒最好尽快吃掉，不要放在冰箱里太久。

5、消费者鉴别质量的一个最直观的方法是，看看这类食品有无变形。一旦变形，就不要再食用。另外，购买时还要查看其外包装密封程度，外包装已破裂的，也不要购买。

七、西瓜酸奶冰棍怎么做？

1、西瓜横向切开一片。

2、用刀沿着西瓜皮划一圈，留下果皮，取出瓜瓤，打成西瓜汁。

3、碗中加入150克的淡奶油，100克浓缩酸奶，少许白糖。

4、最后少量多次的加入西瓜汁。

5、把小木棍均匀插进西瓜皮里，再倒入搅拌好的汁。

6、搅拌几下，裹住小木棍，撒上红豆后。

7、放入冰箱冷冻四小时取出切小块即可。

八、做冰棍用酸奶还是牛奶好？

准备工作就是把所需原材料拿出来，牛奶里放一点白糖，淀粉用水调匀，牛奶煮开将淀粉液倒进去勾芡，然后晾凉备用。西瓜切小粒。红豆煮熟。 2. 第一种口味:香蕉味雪糕。直接将香蕉牛奶于勾芡奶液混合，比例一比一，然后倒进模具。第二种口味，西瓜果粒雪糕。先在模具里倒进四分之一的勾芡奶液，然后放一勺西瓜粒，再放四分之一奶液，再放西瓜粒，最后再来一层奶液。 3. 红豆酸奶味的和蓝莓酱酸奶味雪糕方法一样。都是先用勾芡奶液与酸奶一比一搅拌成混合奶液。模子底下四分之一都是混合奶液，然后放红豆或果酱，盖一层奶液，再放一些红豆或奶液，最后再上面覆盖一层奶液。都做好就盖上小棍盖，放进冷冻室。 4. 等待四个小时后，可以享受爽口卫生的小清凉啦。

都可以的，关键看自己的口味。

九、冰棍的做法，水蜜桃酸奶冰棍怎么做好吃，水？

主料

桃子200g 蜂蜜2大勺

酸奶120g

桃子酸奶冰棍的做法步骤

1. 桃子去皮，切小块，加酸奶和蜂蜜，用料理机打成糊状。

2. 装入模具，插上雪糕棒，冷冻4小时。

3. 成品长这样~是不是简单到丧心病狂(⊙_⊙)

十、怎么在家自制酸奶冰棍

如今，酸奶冰棍已经成为了夏日里人们最喜爱的零食之一。不仅仅是因为它的美味，更因为它的健康和营养价值，深受大家的喜爱。而今天我就将教大家一个简单易行的方法，让你在家中制作自己的酸奶冰棍。

所需材料：

• 新鲜牛奶 - 1杯
• 酸奶 - 2杯
• 蜂蜜 - 适量
• 新鲜水果（草莓、蓝莓、香蕉等）- 适量
• 冰棍模具

步骤：

第一步，准备好所需材料。

首先，你需要准备一杯新鲜牛奶和两杯酸奶。牛奶可以提供口感的丰富度，而酸奶则是制作酸奶冰棍所必须的主要原料。

此外，还需要一些蜂蜜来增添口感的甜度，以及一些新鲜水果用来增加酸奶冰棍的口感和颜色。你可以选择喜欢的水果，如草莓、蓝莓、香蕉等。

最后，确保你有冰棍模具。如果没有，你可以在附近的商店或在线购物平台上购买。

第二步，混合材料。

把牛奶倒入一个大碗中，然后加入酸奶。用搅拌器将它们充分混合在一起，直到没有任何固体或液体分离。

接下来，加入适量的蜂蜜，根据你个人的口味调整甜度。你可以逐渐添加蜂蜜，然后尝一下，直到满意为止。

如果你喜欢酸奶冰棍中有一些水果的颗粒状，可以将一些切碎的水果放入混合物中。否则，你可以等到混合物倒入冰棍模具之后再加入水果。

第三步，倒入冰棍模具。

将混合物缓慢而平均地倒入冰棍模具中。如果你想添加水果颗粒，可以将切碎的水果放入模具中，然后轻轻搅拌一下，使其分布均匀。

请注意，不要让混合物溢出模具。留出一些空间，因为冰棍会膨胀冻结。

第四步，冷冻。

将装有酸奶和水果混合物的冰棍模具放入冰箱，冷冻至少4至6个小时，直到冰棍完全凝固。

冰棍完成凝固后，你可以根据自己的喜好添加一些装饰，例如在冰棍上撒一些碎果仁，或者淋上一些巧克力酱。

第五步，享用你的自制酸奶冰棍。

等待冰棍凝固后，你就可以将它们从模具中取出，享用你自制的美味酸奶冰棍了。

在一个炎热的夏日下午，和家人或朋友一起品尝这些健康又美味的自制酸奶冰棍，定能带给你们一份清爽和愉悦。

总结：

自制酸奶冰棍是个简单且有趣的过程，让你可以尝试不同的口味组合和创意。它们不仅可以满足你在炎热天气中对冰爽口感的渴望，还能为你的身体提供丰富的营养价值。

无论是作为一个健康的甜点选择，还是作为给孩子们提供的营养零食，自制酸奶冰棍都是不错的选择。

赶快去买一些材料，动手尝试制作你自己的酸奶冰棍吧！相信一定能让你和你的家人朋友们在这个夏天留下美好的回忆。

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